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吃素是福 [健康飲食篇]

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　　吃素其實是有學問的。因為對素食有某些錯誤的觀念，導致素食者在健康上亮起紅燈的機率不亞於非素食者，也因此很多人對於「素食有益身體健康」這件事、打了很大的問號！

 

　　本集內容中周泳杉老師將告訴大家什麼是真正健康的素食？而素食又該怎麼吃、身體才會健康呢？誠敬邀請您與我們共同想一想，吃素為何是福？